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夜更かしの75歳以上、認知症リスク高まる 長寿医療研:・・古くからの言い伝えの方がダイレクト・・

JUGEMテーマ:健康

夜更かしする75歳以上は認知症のリスクが高まるとする調査結果を、国立長寿医療研究センター(愛知県大府市)などの研究チームがまとめた。(略)認知症の発症リスクと就寝時刻の関係をみたところ、75歳未満では差がなかったが、75歳以上では、午後9〜11時に寝る人に比べて、午後11時以降に寝る人は認知症の発症リスクが1・83倍高かった。調査にあたった同センター予防老年学研究部の中窪翔・流動研究員は「明確な理由は明らかではないが、体内時計の自然な流れに逆らうことが、影響を与えているのかもしれない。何時以降に寝るとよりリスクが高まるかなど、今後さらに研究を進めたい」としている。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=

20180613-00000020-asahi-soci

 

 

 

  「早寝早起き」そのひと言で十分

・・・・・・・・・・・・・・・

何をどう調べているのか分かりませんが「結局は規則正しい生活をすべし」でしょうね。夜中の零時を過ぎて寝ても、次の日は調子が良くありません。夜の11時前に寝れば体調が良いに決まっています。また、延々と飲酒してもアウトですし。要は生活習慣の問題です。

posted by: 水瓶座 | 健康 | 10:01 | comments(0) | - |-
「認知症薬」撤退相次ぐ=研究成果乏しく―米製薬大手:・・認知症は治せない・・

JUGEMテーマ:科学

米国の大手製薬会社が「認知症薬」の研究開発から相次ぎ撤退している。巨額の費用が掛かる一方、治療につながる十分な成果が得られず、継続は困難と判断した。(略)「製品開発や科学的知見で最も強みのある領域に集中する」。

ファイザーは1月、認知症患者の6割以上を占めるアルツハイマー病の治療薬などの研究開発を打ち切ると発表した。(略)

メルクも2月、期待した効果が得られないとして、アルツハイマー病患者の脳に蓄積する異常なたんぱく質の生成を抑える薬の臨床試験を中止すると表明。

同種の薬をめぐっては、先にイーライリリーも新薬の承認申請を断念したほか、

ジョンソン・エンド・ジョンソン(J&J)も今月、安全上の問題が確認されたとして臨床試験を打ち切った。(略)

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=

20180527-00000007-jij-n_ame

 

 

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・

「認知症はどうやっても治療できない」これが結論です。当然でしょう。歳をとれば、体も衰え、脳も衰える。現在「アルツハイマー病治療薬」として使われている数種類の薬も「数ヶ月間のみ病気の進行を遅らせるかも知れない」程度です。医学が何もかもできると思ったら大間違い。自然と時間に勝てるはずはありません。

posted by: 水瓶座 | 健康 | 11:42 | comments(2) | - |-
日本人の睡眠時間は先進諸国で最下位! 平日の寝不足は認知症、うつのリスクにも:・・自然の摂理・・

JUGEMテーマ:科学

(略)以前、私たちが健康な20代の若者十数名の必要睡眠時間を測定したところ、7時間余りの短めの睡眠で十分な人から、9時間を大きく上回る長めの睡眠が必要な人まで2時間以上の個人差がありました。多人数で調べれば、もっと個人差は広がるでしょう。

 

20代に必要なのは平均8時間30分:(略)一つの目安をお示しします。20代の必要睡眠時間は平均8時間30分前後、そして年齢ととともに徐々に短くなる、とお考えください。高齢者で必要睡眠時間を測定した研究はありませんが、さまざまな研究データから70代では7時間弱まで短くなると予想されています(略)個人差によるばらつきがあるので高齢者の方でも若者のように長く眠れる人もいれば、5時間を切っても大丈夫な人までまちまちです。

 

「短くても健康」な人は長期的な蓄積が心配:「寝だめ」は体が発する悲鳴と思って:(略)

https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/

20180517-OYTEW259122/

 

 

 

     さっさと起きろ

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記事自体は読む勝ちはあまりありません。個人差があるから云々の言い訳ばかり。睡眠については私は一つだけ持論があります。歳をとると、朝早く目が醒めやすくなります。この理由を私は、神様が「お前はこの先、さほど長くは生きないから、グーグーと長く寝ると時間がもったいないぞ。さっさと目覚めて、残りの時間を楽しめ」と言っていると解釈します。

posted by: 水瓶座 | 健康 | 11:05 | comments(4) | - |-
「怒鳴ったりはしていない」新橋駅前で起きた女子高生7人“過呼吸”の引き金:・・紙バッグで大丈夫・・

JUGEMテーマ:社会の出来事

5東京・JR新橋駅前のSL広場で、11日(金)の午後4時20分ごろ、女子高生7人が次々と過呼吸の症状を訴え、病院に搬送された。(略)現場にいた生徒は「気づいたら怒られていた。女子生徒たちが泣いちゃったんで、パニック状態になって。過呼吸です」と明かした。「過呼吸」は血液中の二酸化炭素の濃度が低下する症状(略)過呼吸になった場合の対処法(略)大谷院長によると、学生は過呼吸発作を起こす可能性があり、どちらかというと女性の方が多いという。過呼吸になった場合は、2秒吸って8秒吐くなど、酸素を吸わせすぎないことが大切。一昔前に広がったビニール袋などを口に当てる方法は、低酸素が原因で死亡例もあるなど注意が必要で、現代医学ではオススメできないという。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=

20180514-00010003-fnnprimev-soci

 

 

 

     緩くそっと当てなさい 緩く

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過呼吸の際のバッグ呼吸。何も悪い事はありません。ただ注意しながらやれば良いだけです。紙バッグを軽く緩く鼻と口に当てて、呼吸すればOK。落ち着いたら外せば済むこと。これをビニール袋を鼻と口にピッタリ当てて、本人が苦しがっても止めなければ、そりゃ命に関わるでしょう。素人はともかく、「言われたとおりにやる」「盲目的に従う」「避けよ=絶対にするな」などの極端に走るから困ってしまいます。

posted by: 水瓶座 | 健康 | 11:51 | comments(2) | - |-
はしか患者、福岡で新たに確認 沖縄・愛知への訪問なし:・・結局は流行る・・

JUGEMテーマ:社会の出来事

福岡県は2日、春日市の20代男性が麻疹にかかったと発表した。はしかの発生が相次ぐ沖縄県や愛知県への訪問や、海外渡航歴はないという。男性は4月27日に発熱し、今月1日に発疹が出て2日に医療機関を受診した。福岡県内では4月にも1人、はしかの患者が出ていたが、今回の患者との接触歴はないという。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=

20180502-00000079-asahi-soci

 

 

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・

はしか、三日はしか、おたふく風邪・・・。一度罹患すれば二度とかからない、訳でもありません。とくに世間で流行しなくなれば、免疫細胞も「もう出番がない」と考えて体内からいなくなります。2016年にWHOはアメリカ大陸では麻疹伝染の撲滅を宣言。しかしウイルスが地球上からいなくなったわけではなく、むしろ再度のパンデミックの可能性を高めたとも言えます。大人では子供のような全身発疹は無いと思いますが、風邪・発熱・だるさ程度の発症はあるでしょうね。

posted by: 水瓶座 | 健康 | 12:05 | comments(4) | - |-
衣笠祥雄最後の解説はかすれ声【動画】:・・どこまでもバカな理論展開・・

JUGEMテーマ:社会の出来事

声が出ない原因は大腸がんか?衣笠祥雄さんの最後の解説が話題になっています。(略)体調が悪い中、解説をされていたという衣笠さん。かすれ声で、時々聞き取れないくらいボリュームになることもありました。(略)亡くなった原因は大腸がんだったということですが、声が出ないのもそのせいだったのでしょうか?2015年に大腸がんで亡くなった俳優の今井雅之さんも、亡くなる1ヶ月前の会見ではかすれて弱々しい声でしたね。大腸がんは、早期では自覚症状がほとんどありません。人によっては、熱いものや酸っぱいものがのどにしみたり、のみ込むときに違和感がある程度です。進行すると、がんが大きくなって食道の内腔を狭めるなどの変化が出てきます。大腸がんが他の臓器に転移すると、食道とは関係ない場所に症状が出てきます。この時に声がかすれたり、咳が出たり、背中や胸に痛みを感じたりすることもあるそうです。もしかしたら衣笠さんもがんが転移していたのかもしれませんね。(略)

https://cgskdgc.com/kinugasasachio/

 

 

 

   大腸癌が食道の内腔を狭める?バカか

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大腸癌の衣笠は、声がかすれていた。ならば声のかすれは大腸癌の症状か。ならば声がかすれたら大腸癌なのか。世間でしばしば展開される、馬鹿げた理論展開です。AならばBとする。ならば、BならばAである。こんな感じで世の中は動いているのでしょうね。中学で学ぶ集合理論は、一生持ち続けるべき重要な知識です。

posted by: 水瓶座 | 健康 | 11:46 | comments(0) | - |-
午後から夜にかけ黄砂 福岡市が予測発表:・・鼻毛を枯らすな・・

JUGEMテーマ:中国

福岡市が9日、午後から夜にかけて黄砂が飛来し、視程(水平方向に見渡せる距離)が6〜10キロとなるとの予測を発表した。呼吸器系疾患などがある人に対し、外出時のマスク着用や帰宅後の目の洗浄、うがいを促している

https://www.nishinippon.co.jp/

flash/f_kyushu/article/407146/

 

気象庁 黄砂予報

http://www.jma.go.jp/jp/kosafcst/kosafcst-c.html

 

   

 

 

 

         由布岳(狭霧台より)

 

 

 

          湯布院の街

 

 

 

      佐賀関の関サバ定食(超美味!)

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先日大分県までドライブしてきました。朝、あまりにも車が汚かったので、ブラシで簡単に水洗い。拭き上げる時間の余裕はなく、早速ドライブに出発。しかし1時間も走れば車は砂だらけ。車体に残った水分に黄砂やPM2.5などがくっついて来ました。朝洗車する前と同じ汚れようです。これが九州の実情。鼻毛が枯れるとはこのことです。

posted by: 水瓶座 | 健康 | 11:33 | comments(0) | - |-
他人のうんちで病気を治す…驚きの治療法に注目 大腸に便移植、うつ病やアトピーに効果も:・・クソを口に入れるのではない・・

JUGEMテーマ:科学

他人のうんちを大腸に入れて病気を治す。びっくりするような治療法が既に動きだしている。心身の健康に深く関与することが解明されつつある腸内フローラ(腸内細菌叢(そう))。善玉菌優勢のバランスの良い状態ならば健康維持に寄与する半面、それが崩れると病気や不調を招く。細菌叢を形成する多様な腸内細菌は、うんちにも混じり、水分を除けば3分の1を占めるという。健常な人のうんちから取り出した腸内細菌を患者の大腸に注入し、細菌叢のバランスを取り戻そうというのが腸内フローラ移植(糞(ふん)便微生物移植=便移植)だ。

2014年ごろから臨床試験(略)

うつ病の治療で便移植(略)

ドナー登録者約80人の便から選択し、ブレンド(略)の「共生」(略)

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=

20180405-00010005-nishinpc-sctch

 

 

 

   

      ビオフェルミンHPより

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人に役立つ菌は全て自然界のどこからか採取したもの。カルピスを生み出した菌は確か、社員が自然界の泥の中から抽出したものを改良したと聞いています。ビオフェルミンは「人には人の乳酸菌」と謳うだけあって、人の大腸から抽出したのでしょう。この記事は人目を惹くために「他人のうんちで治す」としていますが、正しくは人の腸内から抽出された細菌叢を用いる。既に確立された立派な治療法です。

posted by: 水瓶座 | 健康 | 08:28 | comments(0) | - |-
日本、最もファストフード食べず 日米中韓の高校生比較:・・法整備と健康管理・・

JUGEMテーマ:社会の出来事

日本の高校生は、アメリカ・中国・韓国の高校生と比べて、肉や魚・野菜を最もよく食べ、インスタントラーメンやファストフードを食べる割合は、最も低いことがわかった。この調査は、国立青少年教育振興機構が行ったもので、日本の高校生で週に3回以上、肉や魚を食べるのは93.0%、野菜類は90.4%と、4カ国中最多となる一方で、カップラーメンなどは4.8%、ハンバーガーなどファストフードは2.9%と、4カ国中、最低だったことがわかった。特にファストフードは、中韓に比べて多かった7年前に比べて、6.7ポイント減と、大幅に減少している。2005年制定の食育基本法や、小中学校への栄養教諭の配置で、子どもたちの食生活が改善した可能性がある

https://headlines.yahoo.co.jp/videonews/fnn?a=

20180331-00000635-fnn-soci

 

 

 

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これはすばらしい事です。日本人が、日本の子供達が、一時期の米国流食生活から脱却しつつあります。やはり行政や法律が役に立つこともあるんですねえ。

posted by: 水瓶座 | 健康 | 11:26 | comments(2) | - |-
子どもに「30%の飢えと寒さ」が必要? 医師・帯津良一の意見〈週刊朝日〉:・・幼児は親に絶対服従・・

JUGEMテーマ:社会の出来事

西洋医学だけでなく、さまざまな療法でがんに立ち向かい、人間をまるごととらえるホリスティック医学を提唱する帯津良一(おびつ・りょういち)氏。貝原益軒の『養生訓』を元に自身の“養生訓”を明かす。【貝原益軒養生訓】(略)あえて養生訓で語っているのはこんな内容です。「小児を育てるには、30%の飢えと寒さを与えるのがよいと、古人はいう。そのこころは、小児はいつも少し飢え、かつ少し寒いほうがよいということである。これは小児だけでなく、大人も同じである。小児に常に旨いものを食べさせ、厚着をさせて温かくしていたのでは、のちに大きな禍(わざわい)を招くことになる」(略)

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=

20180207-00000014-sasahi-hlth

 

 

 

   「泣いてもわめいても無駄」を教えよ

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この記事とは無関係かもしれませんが、私が三人の子供を育てた経験から言えることは、「子供が2-5歳の時に親に絶対服従を教えよ」です。何を買おうか、どうしようか。「自立心を育てる」などを旗頭に、子供(幼児)と親が一緒に相談し考えるなどは御法度。子供が親の言うことを全く聴き入れなくなります。そうなると何一つ進まない、決まらない。「横で見ていてあげるから、そこで勉強しなさい」というと「なぜ自分が嫌なことをしなければならないのか」と騒ぎ出すでしょう。幼い頃に親には「はい」と言うクセをつけさせたいですね。躾の基本です。

posted by: 水瓶座 | 健康 | 15:19 | comments(3) | - |-