Search
Calendar
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
<< September 2018 >>
Sponsored links
カウンター
ブログパーツUL5
時計
Recommend
New Entries
Recent Comment
  • 韓国撮影スタッフが女優の宿舎に隠しカメラを設置…「強力処罰」:・・ツールはそこにある・・
    黒鬼子 (09/21)
  • 【福岡】女性を4日間“監禁” 性的暴行容疑も:・・今日は福岡県祭り・・
    黒鬼子 (09/21)
  • 女子中学生を支配下に置きみだらな行為 容疑で男逮捕 福岡県警早良署:・・Under control・・
    黒鬼子 (09/21)
  • マンションに若い女性の4遺体 母親が通報 北九州:・・やり方がへた・・
    黒鬼子 (09/21)
  • 誰が、いつ? 道路にトウモロコシ、長さ300メートル:・・ちょっと安心・・
    黒鬼子 (09/21)
  • 中国マネーはアフリカをむしばむ麻薬なのか:・・サラ金・・
    水瓶座 (09/21)
  • 仲介者ならぬ北の“代弁者”に……北朝鮮に取り込まれた文大統領:・・線引き・・
    水瓶座 (09/21)
  • 日本の目論見通り…ユネスコ「世界の記憶」制度変更TF設置:・・UNESCOを脱会し他の組織を作るしかない・・
    水瓶座 (09/21)
  • 100体超の遺体積んだトレーラー、行く先々で悪臭に苦情 メキシコ:・・山か海か・・
    水瓶座 (09/21)
  • 米ゴルフ場で女子選手の遺体発見、ホームレスの男を逮捕:・・池にワニ、林にヒト注意・・
    水瓶座 (09/21)
Category
Archives
Profile
Links
mobile
qrcode
RSSATOM 無料ブログ作成サービス JUGEM
夜更かしの75歳以上、認知症リスク高まる 長寿医療研:・・古くからの言い伝えの方がダイレクト・・

JUGEMテーマ:健康

夜更かしする75歳以上は認知症のリスクが高まるとする調査結果を、国立長寿医療研究センター(愛知県大府市)などの研究チームがまとめた。(略)認知症の発症リスクと就寝時刻の関係をみたところ、75歳未満では差がなかったが、75歳以上では、午後9〜11時に寝る人に比べて、午後11時以降に寝る人は認知症の発症リスクが1・83倍高かった。調査にあたった同センター予防老年学研究部の中窪翔・流動研究員は「明確な理由は明らかではないが、体内時計の自然な流れに逆らうことが、影響を与えているのかもしれない。何時以降に寝るとよりリスクが高まるかなど、今後さらに研究を進めたい」としている。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=

20180613-00000020-asahi-soci

 

 

 

  「早寝早起き」そのひと言で十分

・・・・・・・・・・・・・・・

何をどう調べているのか分かりませんが「結局は規則正しい生活をすべし」でしょうね。夜中の零時を過ぎて寝ても、次の日は調子が良くありません。夜の11時前に寝れば体調が良いに決まっています。また、延々と飲酒してもアウトですし。要は生活習慣の問題です。

posted by: 水瓶座 | 健康 | 10:01 | comments(0) | - |-
スポンサーサイト
posted by: スポンサードリンク | - | 10:01 | - | - |-